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開催が近いイベント

1月
20
1:30 PM [川内村]もりたろうプール たの... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
[川内村]もりたろうプール たの... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
1月 20 @ 1:30 PM – 2:20 PM
[川内村]もりたろうプール たのしい小学1,2年生水泳(2018年1,2月) @ 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール 2018年1、2月 教室開催日のご案内 たのしい小学1,2年生水泳 日程:毎週土曜日 時間:13:30~14:20 定員:10名 対象:小学1,2年生 受講料:200円 小学1,2年生を対象とした水慣れから始める水泳教室です。 申込方法 教室当日は券売機で教室参加券を購入し、券の裏に氏名を記入し、受付に参加券をお出し下さい。 ※ 定員になり次第締切とさせていただきます。 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) 福島県双葉郡川内村大字下川内字宮渡18-1番地 地図はこちらから TEL:0240-23-5861 URL:http://www.fep0294.co.jp/kawauchi/
2:30 PM [川内村]もりたろうプール たの... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
[川内村]もりたろうプール たの... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
1月 20 @ 2:30 PM – 3:20 PM
[川内村]もりたろうプール たのしい小学3~6年生水泳(2018年1,2月) @ 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール 2018年1、2月 教室開催日のご案内 たのしい小学3~6年生水泳 日程:毎週土曜日 時間:14:30~15:20 定員:10名 対象:小学3~6年生 受講料:200円 小学3年生から6年生を対象とした泳ぎのレベルアップを目指す水泳教室です。 申込方法 教室当日は券売機で教室参加券を購入し、券の裏に氏名を記入し、受付に参加券をお出し下さい。 ※ 定員になり次第締切とさせていただきます。 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) 福島県双葉郡川内村大字下川内字宮渡18-1番地 地図はこちらから TEL:0240-23-5861 URL:http://www.fep0294.co.jp/kawauchi/
3:30 PM [川内村]もりたろうプール 中学... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
[川内村]もりたろうプール 中学... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
1月 20 @ 3:30 PM – 4:20 PM
[川内村]もりたろうプール 中学生水泳(2018年1,2月) @ 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール 2018年1、2月 教室開催日のご案内 中学生水泳 日程:毎週土曜日 時間:15:30~16:20 定員:10名 対象:中学生 受講料:200円 中学生を対象とした泳ぎのレベルアップを目指す水泳教室です。 申込方法 教室当日は券売機で教室参加券を購入し、券の裏に氏名を記入し、受付に参加券をお出し下さい。 ※ 定員になり次第締切とさせていただきます。 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) 福島県双葉郡川内村大字下川内字宮渡18-1番地 地図はこちらから TEL:0240-23-5861 URL:http://www.fep0294.co.jp/kawauchi/
1月
21
9:50 AM [川内村]もりたろうプールランニ... 川内中学校校庭または体育館(初回1月14日もりたろうプール)
[川内村]もりたろうプールランニ... 川内中学校校庭または体育館(初回1月14日もりたろうプール)
1月 21 @ 9:50 AM – 10:50 AM
[川内村]もりたろうプールランニング教室(子供の部) @ 川内中学校校庭または体育館(初回1月14日もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール ランニング教室のご案内 第3回川内の郷かえるマラソンに向けて、みなさんで楽しく走りませんか? かえるマラソン出場者に限らず・・・かっこよく走りたい!活躍したい! ダイエットしたい方、これからランニングにチャレンジしたい方、初心者大歓迎です!! 日時:平成30年1月から4月の日曜日(全10回)    子供の部:9:50~10:50    大人の部:11:00~12:00     1月 14(日)、21(日) 2月 4(日)、18(日) 3月 4(日)、11(日)、18(日) 4月 4(日)、11(日)、18(日) 対 象:子供の部:小学生・中学生・高校生(親子での参加も可)     大人の部:18歳以上から 集合場所:初回(1月14日)もりたろうプール 練習場所:川内中学校校庭 または 体育館      ※ 練習内容によって、変更になる場合もあります。 定  員:10名程度 参 加 費:子供の部:全10回コース 子供 1,500円(150円/1回)、親子 2,500円           1回毎コース  子供 300円、親子 500円      大人の部:全10回コース 大人 3,000円(300円/1回)、お友達(2名) 4,000円           1回毎コース  大人 500円、お友達(2名) 800円 申込方法:もりたろうプールまでお電話またはご来館ください。 申込期間:12月13日~ (休館日:毎週火曜日、12月29日~1月3日) 持ちもの:ランニングに適した服装・ランニングシューズ(室内用もご用意ください)・タオル      飲み物・着替え(お着替えの際はもりたろうプール更衣室をご利用ください)      ※ プールをご利用の際には、水着と水泳帽をご持参ください。 指 導 員:(株)フクシ・エンタープライズ 片桐 亜子      一般社団法人 日本ランニング協会認定 かけっこアドバイザー      一般社団法人 日本ランニング協会認定 ランニングアドバイザー 主  催:川内の郷かえるマラソン大会実行委員会 共  催:(株)フクシ・エンタープライズ お問合せ:川内村もりたろうプール tel 0240-23-5861
11:00 AM [川内村]もりたろうプールランニ... 川内中学校校庭または体育館(初回1月14日もりたろうプール)
[川内村]もりたろうプールランニ... 川内中学校校庭または体育館(初回1月14日もりたろうプール)
1月 21 @ 11:00 AM – 12:00 PM
[川内村]もりたろうプールランニング教室(大人の部) @ 川内中学校校庭または体育館(初回1月14日もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール ランニング教室のご案内 第3回川内の郷かえるマラソンに向けて、みなさんで楽しく走りませんか? かえるマラソン出場者に限らず・・・かっこよく走りたい!活躍したい! ダイエットしたい方、これからランニングにチャレンジしたい方、初心者大歓迎です!! 日時:平成30年1月から4月の日曜日(全10回)    子供の部:9:50~10:50    大人の部:11:00~12:00     1月 14(日)、21(日) 2月 4(日)、18(日) 3月 4(日)、11(日)、18(日) 4月 4(日)、11(日)、18(日) 対 象:子供の部:小学生・中学生・高校生(親子での参加も可)     大人の部:18歳以上から 集合場所:初回(1月14日)もりたろうプール 練習場所:川内中学校校庭 または 体育館      ※ 練習内容によって、変更になる場合もあります。 定  員:10名程度 参 加 費:子供の部:全10回コース 子供 1,500円(150円/1回)、親子 2,500円           1回毎コース  子供 300円、親子 500円      大人の部:全10回コース 大人 3,000円(300円/1回)、お友達(2名) 4,000円           1回毎コース  大人 500円、お友達(2名) 800円 申込方法:もりたろうプールまでお電話またはご来館ください。 申込期間:12月13日~ (休館日:毎週火曜日、12月29日~1月3日) 持ちもの:ランニングに適した服装・ランニングシューズ(室内用もご用意ください)・タオル      飲み物・着替え(お着替えの際はもりたろうプール更衣室をご利用ください)      ※ プールをご利用の際には、水着と水泳帽をご持参ください。 指 導 員:(株)フクシ・エンタープライズ 片桐 亜子      一般社団法人 日本ランニング協会認定 かけっこアドバイザー      一般社団法人 日本ランニング協会認定 ランニングアドバイザー 主  催:川内の郷かえるマラソン大会実行委員会 共  催:(株)フクシ・エンタープライズ お問合せ:川内村もりたろうプール tel 0240-23-5861
相双おとりよせ 相双ゆたどさ

相双神旗ディネード

南相馬市立総合病院市民公開講座「このダイエット本当に正しいの?」

開催日時:
2018年1月14日 @ 10:00 AM
2018-01-14T10:00:00+09:00
2018-01-14T10:15:00+09:00

南相馬市立総合病院市民公開講座
「このダイエット本当に正しいの?」
健康な体と未来は正しい運動と正しい食事から
皆さん『元気に食べてますか?』

2018年1月14日(日) AM10:00~(第1回)

対 象/南相馬市民の皆様
参加費/500円/1回(資料・飲料代)
    ※全6回一括払いなら2,500円です
会 場/南相馬市立総合病院
    脳卒中センター2階 多目的ホール
お申込/申込書をFAXでご送付ください

※ FAX用紙は、南相馬市立総合病院、南相馬市役所
  南相馬市立図書館、各生涯学習センター
  ベテランママの会事務所でご入手いただけます。

アウトライン
ウォーキング教室や筋肉トレーニング運動、そして食事や栄養に興味があり是非深く
理解したいと感じている皆様、健康維持・増進に積極的に挑戦したい!と感じている
皆様方に向けた市民公開講座です

カリキュラム(第1回~6回まで)
1月14日(日):食育や栄養に関する講話、身体測定(筋肉量・体脂肪率測定)

2月11日(日):運動って何?どうすればいいの?(ストレッチ&ヨガ&ラジオ体操)

3月18日(日):ウォーキングの実践と落とし穴

4月15日(日):筋トレの実践と落とし穴(ダンベル体操、玄米にぎにぎ体操)

5月13日(日):食べていいもの、いけないもの。していいこと、いけないこと

6月10日(日):食育や栄養に関する井戸端会議、身体測定、認定式

主催 南相馬市立総合病院 / 一般社団法人 ベテランママの会
後援 南相馬市 / 一般社団法人 WAVES Japan
連絡 ベテランママの会 TEL:0244-23-3918
   南相馬市立総合病院 社本(しゃもと) TEL:0244-22-3181

2018.1.14南相馬市立総合病院市民公開講座「このダイエット本当に正しいの?」

2018.1.14南相馬市立総合病院市民公開講座「このダイエット本当に正しいの?」



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