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10月
27
09:30 生誕130年 佐藤玄々(朝山)展(※... 福島県立美術館(月曜休館)
生誕130年 佐藤玄々(朝山)展(※... 福島県立美術館(月曜休館)
10月 27 @ 09:30 – 12月 16 @ 16:30
生誕130年  佐藤玄々(朝山)展(※月曜休館) @ 福島県立美術館(月曜休館) | 福島市 | 福島県 | 日本
佐藤玄々(1888-1963、本名・清蔵、旧号・朝山)は、福島県相馬市出身の彫刻家です。宮彫師の家に生まれ、上京して山崎朝雲に師事。大正初期からは再興日本美術院彫刻部に加わり、平櫛田中、戸張孤雁、中原悌二郎らとともに活躍しました。   大正11年には渡仏し、ブールデルの指導の下、西洋彫刻を研究しています。帰国後は、歴史や神話をテーマにした像や、身の回りの蔬菜、小動物に取材した精緻な木彫作品を手がけました。  佐藤は、我が国の近代化が進む時代に生きた彫刻家です。本展では、西洋彫刻や日本の古美術の影響を受けながら、日本の伝統木彫が近代彫刻として再構成されていく道程をたどります。木彫、ブロンズ、石膏原型、墨画など約100点を公開します。さらに昭和35年に完成した10メートルに及ぶ代表作・三越《天女(まごころ)》を3D撮影し、映像で再現展示いたします。  県内で初の大規模回顧展となります。天才と呼ばれた稀代の彫刻家の表現世界をお楽しみください。 (※月曜休館)
12月
14
終日 体すっきりストレッチ・水泳ワンポ... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
体すっきりストレッチ・水泳ワンポ... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
12月 14 終日
体すっきりストレッチ・水泳ワンポイントアドバイス・リズムアクア・週替わり四泳法(2018年11,12月) @ 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール 2018年11、12月教室開催日、無料体験教室のご案内 【体すっきりストレッチ】(有料) 日程:毎週金曜日 時間:10:30~11:20 定員:10名 対象:成人の方 受講料:一般 500円     60歳以上 300円 持ち物:室内シューズ・タオル・ドリンク 誰でも気軽にのんびり、ゆっくりとできる簡単なストレッチをご紹介します! 申込方法 券売機で教室参加券を購入後、券の裏に氏名を記入し、受付にお出し下さい。 初心者の方や未経験者の方向けの短時間の体験版教室です。 【水泳ワンポイントアドバイス】(無料) 毎週金曜日 11:30~11:50 初心者の方からでも、レベルに合ったアドバイスをいたします♪ 【リズムアクア】(無料) 毎週月・水・金曜日 14:00~14:20 リズムに合わせて楽しく、水中で体を動かしましょう。 申込方法 参加の際は、当日受付にお申し付け下さい。 【週替わり四泳法】(有料) 日程:毎週金曜日    第1金曜日…クロール    第2金曜日…背泳ぎ    第3金曜日…平泳ぎ    第4金曜日…バタフライ 時間:18:30~19:20 定員:10名 対象:成人の方 受講料:一般 500円     60歳以上 300円 週ごとにいろいろな種目の練習を行う教室です! 申込方法 券売機で教室参加券を購入後、券の裏に氏名を記入し、受付にお出し下さい。 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) 福島県双葉郡川内村大字下川内字宮渡18-1番地 地図はこちらから TEL:0240-23-5861 URL:http://www.fep0294.co.jp/kawauchi/
12月
15
終日 初めてのおとな水泳・たのしい小学... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
初めてのおとな水泳・たのしい小学... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
12月 15 終日
初めてのおとな水泳・たのしい小学1,2年生、3~6年生水泳・中学生水泳(2018年11,12月) @ 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール 2018年11、12月 教室開催日のご案内 【初めてのおとな水泳】(有料) 日程:毎週土曜日 時間:10:00~10:50 定員:10名 対象:成人の方 受講料:一般 500円     60歳以上 300円 その方のレベルに合わせて行います。 【たのしい小学1,2年生水泳】(有料) 日程:毎週土曜日 時間:13:30~14:20 定員:10名 対象:小学1,2年生 受講料:200円 小学1,2年生を対象とした水慣れから始める教室です! 【たのしい小学3~6年生水泳】(有料) 日程:毎週土曜日 時間:14:30~15:20 定員:10名 対象:小学3~6年生 受講料:200円 小学3年生から6年生を対象とした泳ぎのレベルアップを目指す教室です! 【中学生水泳】(有料) 日程:毎週土曜日 時間:15:30~16:20 定員:10名 対象:中学生 受講料:200円 中学生を対象とした泳ぎのレベルアップを目指す教室です! 申込方法 券売機で教室参加券を購入後、券の裏に氏名を記入し、受付にお出し下さい。 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) 福島県双葉郡川内村大字下川内字宮渡18-1番地 地図はこちらから TEL:0240-23-5861 URL:http://www.fep0294.co.jp/kawauchi/      
12月
17
終日 らくらくアクアウォーキング・リズ... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
らくらくアクアウォーキング・リズ... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
12月 17 終日
らくらくアクアウォーキング・リズムアクア・ボディコンディショニング(2018年11,12月) @ 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール 2018年11、12月教室開催日、無料体験教室のご案内 初心者の方や未経験者の方向けの短時間の体験版教室です。 【らくらくアクアウォーキング】(無料) 毎週月・水曜日 11:30~11:50 水中での様々な歩き方や運動をご紹介します。 【リズムアクア】(無料) 毎週月・水・金曜日 14:00~14:20 リズムに合わせて楽しく、水中で体を動かしましょう。 申込方法 参加の際は、当日受付にお申し付け下さい。 【ボディコンディショニング】(有料) 日程:毎週月曜日 時間:18:30~19:20 定員:10名 対象:成人の方 受講料:一般 500円     60歳以上 300円 持ち物:室内シューズ・タオル・ドリンク 柔軟性の向上を図りながら、いろいろな運動を取り入れて 体のコンディショニングを行う楽しい教室です。 申込方法 券売機で教室参加券を購入後、券の裏に氏名を記入し、受付にお出し下さい。 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) 福島県双葉郡川内村大字下川内字宮渡18-1番地 地図はこちらから TEL:0240-23-5861 URL:http://www.fep0294.co.jp/kawauchi/
12月
19
終日 若返り貯筋体操・らくらくアクアウ... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
若返り貯筋体操・らくらくアクアウ... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
12月 19 終日
若返り貯筋体操・らくらくアクアウォーキング・リズムアクア・初めてのおとな水泳(2018年11,12月) @ 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール 2018年11、12月教室開催日、無料体験教室のご案内 【若返り貯筋体操】(有料) 日程:毎週水曜日 時間:10:30~11:20 定員:10名 対象:成人の方 受講料:一般 500円     60歳以上 300円 持ち物:室内シューズ・タオル・ドリンク 年齢に負けない体づくりが目標です♪ 全身の運動、柔軟体操を行っていきます! 申込方法 教室当日は券売機で教室参加券を購入し、券の裏に氏名を記入し、受付に参加券をお出し下さい。 ※ 定員になり次第締切とさせていただきます。 初心者の方や未経験者の方向けの短時間の体験版教室です。 【らくらくアクアウォーキング】(無料) 毎週月・水曜日 11:30~11:50 水中での様々な歩き方や運動をご紹介します。 【リズムアクア】(無料) 毎週月・水・金曜日 14:00~14:20 リズムに合わせて楽しく、水中で体を動かしましょう。 申込方法 参加の際は、当日受付にお申し付け下さい。 【初めてのおとな水泳】(有料) 日程:毎週水曜日 時間:18:30~19:20 定員:10名 対象:成人の方 受講料:一般 500円     60歳以上 300円 その方のレベルに合わせて行います。 申込方法 券売機で教室参加券を購入後、券の裏に氏名を記入し、受付にお出し下さい。 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) 福島県双葉郡川内村大字下川内字宮渡18-1番地 地図はこちらから TEL:0240-23-5861 URL:http://www.fep0294.co.jp/kawauchi/
12月
20
18:30 ボディメイク(2018年11,12月) 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
ボディメイク(2018年11,12月) 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
12月 20 @ 18:30 – 19:20
ボディメイク(2018年11,12月) @ 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール 2018年11、12月 教室開催日のご案内 ボディメイク 日程:毎週木曜日 時間:18:30~19:20 定員:10名 対象:成人の方 受講料:一般 500円     60歳以上 300円 持ち物:室内シューズ・タオル・ドリンク カラダの気になる部分を中心に 筋力トレーニングや有酸素運動をおこないます。 ※運動強度は高めです。 申込方法 券売機で教室参加券を購入後、券の裏に氏名を記入し、受付にお出し下さい。 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) 福島県双葉郡川内村大字下川内字宮渡18-1番地 地図はこちらから TEL:0240-23-5861 URL:http://www.fep0294.co.jp/kawauchi/      
12月
21
終日 体すっきりストレッチ・水泳ワンポ... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
体すっきりストレッチ・水泳ワンポ... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
12月 21 終日
体すっきりストレッチ・水泳ワンポイントアドバイス・リズムアクア・週替わり四泳法(2018年11,12月) @ 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール 2018年11、12月教室開催日、無料体験教室のご案内 【体すっきりストレッチ】(有料) 日程:毎週金曜日 時間:10:30~11:20 定員:10名 対象:成人の方 受講料:一般 500円     60歳以上 300円 持ち物:室内シューズ・タオル・ドリンク 誰でも気軽にのんびり、ゆっくりとできる簡単なストレッチをご紹介します! 申込方法 券売機で教室参加券を購入後、券の裏に氏名を記入し、受付にお出し下さい。 初心者の方や未経験者の方向けの短時間の体験版教室です。 【水泳ワンポイントアドバイス】(無料) 毎週金曜日 11:30~11:50 初心者の方からでも、レベルに合ったアドバイスをいたします♪ 【リズムアクア】(無料) 毎週月・水・金曜日 14:00~14:20 リズムに合わせて楽しく、水中で体を動かしましょう。 申込方法 参加の際は、当日受付にお申し付け下さい。 【週替わり四泳法】(有料) 日程:毎週金曜日    第1金曜日…クロール    第2金曜日…背泳ぎ    第3金曜日…平泳ぎ    第4金曜日…バタフライ 時間:18:30~19:20 定員:10名 対象:成人の方 受講料:一般 500円     60歳以上 300円 週ごとにいろいろな種目の練習を行う教室です! 申込方法 券売機で教室参加券を購入後、券の裏に氏名を記入し、受付にお出し下さい。 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) 福島県双葉郡川内村大字下川内字宮渡18-1番地 地図はこちらから TEL:0240-23-5861 URL:http://www.fep0294.co.jp/kawauchi/
12月
22
終日 初めてのおとな水泳・たのしい小学... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
初めてのおとな水泳・たのしい小学... 川内村室内型村民プール(もりたろうプール)
12月 22 終日
初めてのおとな水泳・たのしい小学1,2年生、3~6年生水泳・中学生水泳(2018年11,12月) @ 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) | 川内村 | 福島県 | 日本
もりたろうプール 2018年11、12月 教室開催日のご案内 【初めてのおとな水泳】(有料) 日程:毎週土曜日 時間:10:00~10:50 定員:10名 対象:成人の方 受講料:一般 500円     60歳以上 300円 その方のレベルに合わせて行います。 【たのしい小学1,2年生水泳】(有料) 日程:毎週土曜日 時間:13:30~14:20 定員:10名 対象:小学1,2年生 受講料:200円 小学1,2年生を対象とした水慣れから始める教室です! 【たのしい小学3~6年生水泳】(有料) 日程:毎週土曜日 時間:14:30~15:20 定員:10名 対象:小学3~6年生 受講料:200円 小学3年生から6年生を対象とした泳ぎのレベルアップを目指す教室です! 【中学生水泳】(有料) 日程:毎週土曜日 時間:15:30~16:20 定員:10名 対象:中学生 受講料:200円 中学生を対象とした泳ぎのレベルアップを目指す教室です! 申込方法 券売機で教室参加券を購入後、券の裏に氏名を記入し、受付にお出し下さい。 川内村室内型村民プール(もりたろうプール) 福島県双葉郡川内村大字下川内字宮渡18-1番地 地図はこちらから TEL:0240-23-5861 URL:http://www.fep0294.co.jp/kawauchi/      
相双おとりよせ 相双ゆたどさ

相双神旗ディネード

南相馬市立総合病院市民公開講座「このダイエット本当に正しいの?」

開催日時:
2018年1月14日 @ 10:00
2018-01-14T10:00:00+09:00
2018-01-14T10:15:00+09:00

南相馬市立総合病院市民公開講座
「このダイエット本当に正しいの?」
健康な体と未来は正しい運動と正しい食事から
皆さん『元気に食べてますか?』

2018年1月14日(日) AM10:00~(第1回)

対 象/南相馬市民の皆様
参加費/500円/1回(資料・飲料代)
    ※全6回一括払いなら2,500円です
会 場/南相馬市立総合病院
    脳卒中センター2階 多目的ホール
お申込/申込書をFAXでご送付ください

※ FAX用紙は、南相馬市立総合病院、南相馬市役所
  南相馬市立図書館、各生涯学習センター
  ベテランママの会事務所でご入手いただけます。

アウトライン
ウォーキング教室や筋肉トレーニング運動、そして食事や栄養に興味があり是非深く
理解したいと感じている皆様、健康維持・増進に積極的に挑戦したい!と感じている
皆様方に向けた市民公開講座です

カリキュラム(第1回~6回まで)
1月14日(日):食育や栄養に関する講話、身体測定(筋肉量・体脂肪率測定)

2月11日(日):運動って何?どうすればいいの?(ストレッチ&ヨガ&ラジオ体操)

3月18日(日):ウォーキングの実践と落とし穴

4月15日(日):筋トレの実践と落とし穴(ダンベル体操、玄米にぎにぎ体操)

5月13日(日):食べていいもの、いけないもの。していいこと、いけないこと

6月10日(日):食育や栄養に関する井戸端会議、身体測定、認定式

主催 南相馬市立総合病院 / 一般社団法人 ベテランママの会
後援 南相馬市 / 一般社団法人 WAVES Japan
連絡 ベテランママの会 TEL:0244-23-3918
   南相馬市立総合病院 社本(しゃもと) TEL:0244-22-3181

2018.1.14南相馬市立総合病院市民公開講座「このダイエット本当に正しいの?」

2018.1.14南相馬市立総合病院市民公開講座「このダイエット本当に正しいの?」



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